Hrstková polévka
Hrstková polévka
hrstka ovesných vloček
hrstka fazolí
hrstka pohanky
hrstka červené čočky
250 ml krouhanky
250 ml zeleninového vývaru
sůl,pepř,petrželka,česnek
Nejdříve dáme vařit fazole do zeleninového vývaru dokud nebudou měké.Pak vložíme vločky,pohanku,čočku,koření a krouhanku.Vše vaříme asi 15 minut.2 porce asi 40 minut